Лимфодренажный массаж у остеопата – все о движении лимфы

Вы лежите на кушетке и боретесь со сном. Врач ни разу не сделал вам больно, а делает только приятно, производя еле заметные вибрации в области живота или, например, под коленями. Вы уже начинаете мурлыкать, как вдруг вспоминаете, что не затем сюда пришли, чтобы получать удовольствие. А затем, чтобы лечиться. А лечение приятным не бывает. Или бывает?

На самом деле, врач занят восстановлением движения жидкостей в вашем теле. Кровь, ликвор, лимфа, синовиальная жидкость - в норме должны течь беспрепятственно. Но когда в теле есть ограничения, ток жидкостей меняется. Ограничения - это, например, зажимы, спазмы, неправильное положение костей. В результате появляются зоны застоя жидкостей, где они могут «загеливаться» - становиться более вязкими. Высокая вязкость затрудняет обмен веществ и, как следствие, питание прилежащих тканей. Такое длительное нарушение трофики и оксигенации, т.е. насыщения кислородом, ведет к органическим повреждениям тканей. Появляются грыжи, остеохондрозы, артрозы и т.д.

Лимфодренажный массаж

Лимфа - это бесцветная или бледно-желтая жидкость в теле человека. Она образуется из плазмы крови, которая выходит из капилляров в ткани организма. Лимфа заполняет межклеточные пространства и приносит клеткам питательные вещества и кислород. В то же время она забирает отходы жизнедеятельности клеток и углекислый газ. После этого лимфа возвращается по сети лимфатических путей, перенося этот “мусор” в специальные “фильтры” - лимфатические узлы.

Если кровь движется под воздействием сердечных сокращений, то движение лимфы во многом зависит от сокращения скелетных и дыхательных мышц. В норме скорость лимфотока ниже скорости кровотока. Но если человек не занимается спортом, да и вообще мало двигается, то течение лимфы становится совсем вялым. Поэтому врачи рекомендуют активно двигаться хотя бы несколько часов в сутки. Кроме того, из-за несбалансированного питания, вредных привычек и плохой экологии в лимфу попадает слишком много вредных веществ. И при медленном лимфотоке они не успевают обезвреживаться.

Если лимфа застаивается, токсичные вещества начинают накапливаться. Человек чувствует себя вялым, появляются отеки и одутловатость, часто беспокоят головные боли, теряется качество сна. И даже целлюлит - результат нарушения циркуляции лимфы в тканях. Вредные вещества накапливаются в подкожно-жировой клетчатке и провоцируют образование «апельсиновой корки» в области живота, бедер и ягодиц. Поэтому, если вы не знаете, как избавиться от целлюлита, сходите к остеопату. Кроме того, лимфатическая система поддерживает нашу иммунную защиту. При плохом токе лимфы иммунитет слабеет.

Лимфодренажный массаж

Техники лимфодренажа знают не только остеопаты, но и профессиональные массажисты. Разница в том, что массажисту нужен косметический эффект, а врачу - оздоровительный. Поэтому остеопат работает не только с поверхностными тканями, но больше - в местах скопления лимфоузлов. Это области подколенных ямок, паховая зона, подчелюстная, подмышечные и диафрагмальные зоны. Прорабатываются глубокие лимфатические сосуды грудной клетки, живота и таза.

Движения рук направлены по ходу лимфооттока. А за счет вибраций улучшается насосная функция сосудов и тканей. На профессиональном языке это называется “прокачкой лимфы”. Ускоряя отток из тканей, мы нормализуем снабжение и питание клеток организма. Остеопат обнаруживает зоны застоя лимфы по особому напряжению мягких тканей. Применяя осцилляторные техники, врач убирает застои жидкостей и восстанавливает нормальное питание тканей и насыщение кислородом.

Для врача очень важно не просто устранить застой лимфы, но и найти причину его возникновения и проработать ее. Это поможет избежать подобных проблем в будущем. Очень часто застои образуются из-за напряжения мышц на уровне грудной и тазовой диафрагмы. Бывает также, что спазмируются мышцы рядом с крупными лимфатическими сосудами, которые пережимаются.

Здоровье и красота зависят от движения лимфы

После сеанса человек чувствует себя свежим и легким. Движения становятся раскованными, а настроение повышается. Более того, есть очевидный косметический эффект от лимфодренажа. Дело в том, что при плохом лимфотоке наша кожа испытывает острую нехватку питательных веществ и кислорода. Она становится дряблой и рыхлой. Цвет тускнеет, и ускоряются процессы старения. При этом вредных веществ в коже остается с избытком, ведь лимфа не успевает их выводить. Поэтому кожа забивается и появляются угри. После восстановления циркуляции лимфы состояние и цвет кожи улучшаются, повышается её эластичность и упругость.