Здоровье позвоночника

Остеохондроз грудного отдела позвоночника – лечение у мануального терапевта

Согласно статистике Всемирной организации здравоохранения - ВОЗ, остеохондрозом страдает около 80% населения Земли. Удивительно, что СМИ не кричат на каждом углу об этой «пандемии». Вероятно, потому, что остеохондроз не убивает нас мгновенно, и никто от него не падает замертво. Но год за годом остеохондроз все больше и больше сказывается на качестве жизни каждого человека, пока не лишает нас возможности нормально двигаться, а боль не становится постоянной. С распространением сидячего образа жизни в развитых странах риски, которые несет остеохондроз, и скорость его развития только выросли.

К остеохондрозу не принято относиться серьёзно, потому что на начальных стадиях разрушения в позвоночнике не вызывают постоянной или сильной боли. Зато лет с 30-35 люди повально начинают обращаться к остеопатам и мануальным терапевтам, потому что, как черти из табакерки, начинают выскакивать симптомы - один другого неприятнее. В особенно серьезных ситуациях приходится даже направлять человека на операцию.

Игорь Сергеевич Перфильев
Остеопат, мануальный терапевт, травматолог-ортопед, врач первой категории

Чтобы вы могли избежать операций и сохранить высокое качество жизни, предлагаем разобраться в причине появления остеохондроза, в том, как держать его под контролем, и как лечить, если уже появились симптомы.

Причины остеохондроза

Остеохондроз — это дистрофические дегенеративные изменения межпозвоночных суставов и хрящей тел позвонков. Дистрофия — это нарушение питания, а дегенерация — вырождение и нарушение костно-хрящевой ткани.

межпозвонковые диски
Этапы развития остеохондроза

Межпозвонковые диски, которые служат амортизаторами для позвоночника, питаются за счет прилегающих мышечных тканей. Но питание происходит только во время движения.

При малоподвижном образе жизни токсичные продукты распада выводятся из тканей медленнее, а питательные вещества поступают хуже. В результате диски и хрящевая ткань постепенно разрушаются, и возникает болевой синдром.

Симптомы остеохондроза

Симптомы остеохондроза зависят от степени развития болезни, физиологических особенностей организма и поврежденной области позвоночника. На начальных этапах, как правило, болевого синдрома нет. А вот резкие и острые боли однозначно свидетельствуют о запущенном заболевании. В зависимости от отдела позвоночника, остеохондроз может проявлять себя по-разному:

Симптомы остеохондроза грудного отдела

У человека болят мышцы вдоль позвоночника и между лопатками. Он чувствует напряжение или стеснение в грудной клетке. А в запущенных случаях проявляются еще и такие симптомы:

Проблемы с дыханием. К грудному отделу присоединены ребра, которые участвуют в дыхательном процессе. Поэтому на определенном этапе развития грудного остеохондроза у человека могут возникнуть проблемы с дыханием: недостаток вдоха или выдоха, боли во время дыхания.

Снижение подвижности. Нарушается кровоснабжение мышечных тканей, из-за чего снижается подвижность. Получается замкнутый круг: из-за низкой подвижности болит спина. И из-за этой боли человек не готов больше двигаться и заниматься гимнастикой, хотя как раз это-то ему бы и помогло. Так дегенеративные процессы нарастают день за днем.

Хрупкость костей. В запущенном виде дегенеративные процессы в грудном отделе позвоночника вызывают протрузии и грыжи. Кроме того, из-за нарушения питания костной ткани, это может привести и к остеопорозу — когда кости становятся хрупкими и ломкими.

Практика показывает, что пациентов с остеохондрозом грудного отдела среди женщин больше, чем среди мужчин. Они чаще занимаются умственным трудом и подолгу сидят за компьютером. Большую роль играют и физиологические особенности: женская грудь тянет вперед и изменяет осанку женщины. Даже небольшой перевес в 300 граммов и частая ходьба на каблуках оказывают серьезную нагрузку на позвоночник. А во время беременности нагрузка увеличивается в норме до 10 килограммов.

Один из ярких признаков грудного остеохондроза — синдром «вешалки для пальто». Некоторые пациенты не могут ходить в шубе или пальто, они говорят, что у них «спина отваливается» от их веса. Поэтому даже в самое холодное время года они носят легкие куртки. А иногда пациенты вызывают скорую среди ночи, потому что принимают боль в районе груди, связанную с остеохондрозом, за сердечную.

Игорь Сергеевич Перфильев
Остеопат, мануальный терапевт, травматолог-ортопед, врач первой категории
связь мозга с органами

Через позвоночник проходит спинной мозг. Это один из самых важных «каналов» центральной нервной системы (ЦНС), по которому импульсы передаются от периферической нервной системы в головной мозг. Каждый орган подключен к этому каналу через симпатические и парасимпатические нервы. Так ЦНС контролирует работу органов в соответствии с потребностями организма. Разрушение тканей позвоночника затрудняет прохождение импульсов, что, в зависимости от поврежденного сегмента, приводит к сбоям в работе органов или их атрофии.

Если у вас диагностировали остеохондроз одного из отделов позвоночника, значит, в других отделах тоже будут проявляться нарушения. Наш организм - это сложная система, в которой невозможны локальные нарушения без влияния на другие органы и ткани. Нарушение питания и работы суставов в грудном отделе позвоночника однозначно скажется на питании других отделов. Поэтому к симптомам остеохондроза грудного отдела позвоночника может добавиться и другая симптоматика.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника

Человек может испытывать боль в шее при движениях, головные боли, головокружение. Возникает шум в голове и нарушается чувствительность — болевая, температурная и/или тактильная. На фоне тяжелого остеохондроза может произойти онемение или даже атрофия руки: питание нерва нарушается, и нервный импульс доходит до конечностей в искаженном состоянии. Подробнее в статье "Немеют руки во сне".

Симптомы остеохондроза поясничного отдела позвоночника

Чаще всего проявляется в виде усталости и ломоты в нижней части спины. У пациента возникают неприятные ощущения после физической активности, нарушается работа желчного пузыря и кишечника, что приводит к запорам или поносам. Серьезный вред может быть нанесен репродуктивным органам — как у мужчин, так и у женщин.

Woman with impaired posture position defect scoliosis and ideal bearing.

Часто в клинику обращаются пациенты с чрезмерным кифозом в грудном отделе — это усиленный прогиб позвоночника назад, если смотреть сбоку. В нормальном состоянии позвоночник имеет изгибы в районе шеи, груди и поясницы, но в некоторых случаях эти изгибы превышают допустимую норму. В результате изменяется осанка человека, появляется характерный горб, а шея становится короче. Уже после первого приема у остеопата такой человек заметно преображается. Он даже становится немного выше.

Игорь Сергеевич Перфильев
Остеопат, мануальный терапевт, травматолог-ортопед, врач первой категории

Лечение остеохондроза грудного отдела

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника, как правило, блокируется сразу 3-4 позвонка. Мышцы в этой зоне работают плохо, они становятся слабыми. Все движения - повороты, наклоны - человек начинает выполнять за счет других отделов позвоночника. Расположенные там межпозвонковые диски перегружаются и быстрее разрушаются. Появляются протрузии и грыжи - новые болезненные очаги. В этом случае неврологи обычно назначают нестероидные противовоспалительные препараты - НПВС, а также миорелаксанты — препараты, снижающие тонус скелетных мышц. Но расслаблять истощенные мышцы бесполезно, нужно разблокировать суставы и вернуть грудному отделу позвоночника подвижность. И тогда мышцы начнут работать и крепнуть. Обезболивающее, конечно, может снять симптомы, но ничего не изменит.

Самолечение и изнурительные тренировки не помогут — а то и нанесут вред. Человек не может сам себе разблокировать суставы и включить в работу «спящие» мышцы, как бы он не изощрялся в спортзале. При этом он будет еще больше перегружать работающие межпозвонковые диски и мышцы других отделов позвоночника. По-настоящему помочь способен только остеопат или мануальный терапевт.

Остеопатия борется с причиной болезни и рассматривает организм как сложную систему, в которой все элементы влияют друг на друга. Одна из её задач — восстановить подвижность мышц, связок и суставов. При лечении остеохондроза грудного отдела остеопат не ограничивается одним отделом, а прорабатывает все мышцы остеопатическими, массажными и мануальными техниками. Кроме того, специалист растягивает спайки с подлежащими тканями. Остеопаты и мануальные терапевты лучше других знают, как лечить остеохондроз грудного отдела.

Профилактика остеохондроза: как не довести до операции

Остеохондроз невозможно вылечить. Это хроническое заболевание, которое в той или иной степени есть почти у каждого. Ткани позвоночника непрерывно разрушаются, но у всех — с разной скоростью.

Чтобы замедлить дегенеративный процесс и не оказаться на операционном столе, достаточно соблюдать следующие рекомендации:

  • больше двигаться — заниматься спортом, гулять и устраивать спортивную разминку на работе;
  • вести здоровый образ жизни — отказаться от курения и тяжелого алкоголя, соблюдать режим питания и пить достаточно воды;
  • следить за своим весом — избыточный вес создаёт и избыточную нагрузку на позвоночный столб, ускоряя разрушение тканей;
  • соблюдать гигиену позы во время работы — правильно подберите рабочее кресло. Подробнее о том, как сохранить спину, если вы работаете за компьютером
  • если есть боли в позвоночнике, не ждите, пока “заклинит намертво”, а обратитесь к остеопату.

Продлить здоровье спины поможет лечебная физкультура и индивидуальные упражнения для укрепления мышечного корсета. Ведь если работают прилегающие к позвоночнику мышцы, значит, диски хорошо питаются. При этом мышцы не должны быть перекачанными, а продукты распада — застаиваться. Также важен регулярный контроль своего состояния у специалиста.

Панков Алексей Викторович

Панков Алексей Викторович

тренер по рехаб-фитнесу, специалист по коррекции опорно-двигательного аппарата, специалист по психосоматике

Хотите излечиться? Тогда будьте активнее и задавайте вопросы. Помогите нам привести ваше здоровье в порядок. Врач и пациент должны работать в команде.

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Комментарии